Овочеві соки послужать ситним перекусом і корисним доповненням до дієти для схуднення. Запам'ятовуй три смачних вітамінізованих рецепти і твоє схуднення стане помітним вже через кілька днів!


Капустяний сік для схуднення

Інгредієнти: 2 листи капусти Коллард, 2 середніх яблука, ½ огірка, 2 стебла селери, ½ лимона очищеного, ½ лайма очищеного.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Схуднути за 5 хвилин

Буряковий сік для схуднення

Інгредієнти: ½ буряка, пару листків капусти калі, пару листків Мангольд, 100 г ананаса, 2 зелені яблука, 1 гілочка свіжої м'яти, ½ лимона очищеного.



Шпинатовий сік для схуднення

Інгредієнти: 1 пучок шпинату, листя Мангольд, капусти Коллард і калі, ½ огірка, корінь імбиру (близько 2,5 см), ½ лимона очищеного.



Як приготувати овочевий сік для схуднення: Вичави сік з усіх інгредієнтів в соковижималці або змішай їх у блендері, додавши трохи води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки
  
• Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч