Досить заздрити ідеальним фігурам, пора діяти! Беремо спортивні уроки у найпопулярніших фітнес-дів "Інстаграма" і починаємо своє схуднення!


Для тих, хто ще не встиг привести себе у форму після новорічних свят, рекомендуємо підписатися на 8 Instagram-акаунтів, які надихають на спортивні подвиги. У акаунтах цих дівчат ви знайдете ефективні комплекси вправ, які швидко допоможуть домогтися видимих результатів. Фото їхніх тренувань і підтягнутих поп вмить змусять вас заворушитися і відправитися в спортзал.

@soniatlevfitness



@jenselter



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мюслі на сніданок: користь і шкода

@alexandrabring



@celineschh



@laisdeleon



@squatspo



@bodybyjill



@motivationforfitness

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що не можна забороняти дітям?
  
• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
  
• Квасоля з грибами і перцем