Íàêà÷åíèé ïðåñ - öå ñïîêóñëèâà ë³í³ÿ â³ä ñåðåäèíè ðåáåð äî ïóïêà, âèðàæåí³ ì'ÿçè, à â íàéêðàùîìó âèïàäêó - âèðàæåí³ êóáèêè ... Àëå îñü òè ðàç çà ðàçîì âèêîíóºø ñêëàäí³ âïðàâè íà ïðåñ, à â³í çðàäíèöüêè íå ïîñï³øຠç'ÿâëÿòèñÿ? Íàïåâíî, òè çä³éñíþºø îäíó ç íàéòèïîâ³øèõ ïîìèëîê. Âîíè...
Òè âæå òðåò³é ì³ñÿöü õîäèø â ñïîðòçàë, à ðåçóëüòàòó òàê ³ íå âèäíî? ѳäíèö³ ÿê áóëè íåâåëèêèìè, òàêèìè é çàëèøèëèñÿ? Ïî÷àëà áîë³òè ñïèíà?Âñÿ ñïðàâà â íàéïîøèðåí³øèõ ïîìèëêàõ, ÿê³ áàãàòî õòî ç íàñ ðîáëÿòü â òðåíàæåðíîìó çàë³.