Що випити перед сном, щоб міцно заснути?

Часто буває, що через надмірне перевтоми, заснути не вдається. Здавалося б, організму так потрібен відпочинок і цілий день ви тільки й чекали того, що розслабитися і поспати, але занадто сильна втома часто є перешкодою здоровому сну. Деякі теплі напої на ніч дозволять зробити сон...