5 вправ, аби підтягнути внутрішню частину бедра

Внутрішня частина стегна вважається однією з проблемних зон фігури, проте ми знайшли 5 ефективних вправ, що виправлять ситуацію.

Як приховати широкі стегна: 5 простих дієвих порад

Глянець регулярно вибирає в числі перших красунь широкобедрених Дженіфер Лопес і Кім Кардаш'ян разом з худими моделями. Незважаючи на це, багато жінок вважають широкі стегна проблемою (найчастіше надуманою). Як би там не було, зробити фігуру більш гармонійною досить легко - варто...

Диета для красивых бедер

Твоя фигура тебя устраивает если бы не одно но - ноги? Бедра слишком большие и это тебя злит? Не беда, все поправимо! ЧИтайте детальнее на "Myledi.net".

Как похудеть в бедрах: 3 принципа похудения

Во-первых, еда. Кушать нужно, но нужно это делать так, чтобы организм успел переработать предыдущую партию пищи перед поступлением очередной, то есть необходим строгий график приема оной. Кушать можно, главное знать, что кушать и когда.

Лето уже скоро. Худеем в бедрах