ßêùî ó âàñ áîëèòü ñïèíà, ïåð³îäè÷íî ïàìîðî÷èòüñÿ ãîëîâà, ç'ÿâëÿºòüñÿ øóì ó âóõàõ ³ "ìóøêè" â î÷àõ, òî öå âñå ìîæå áóòè ïåðøèìè îçíàêàìè øèéíîãî îñòåîõîíäðîçó. Ùîá óíèêíóòè öüîãî íåïðèºìíîãî çàõâîðþâàííÿ, ïðîïîíóºìî ê³ëüêà âïðàâ, ÿê³ äîïîìîæóòü âàì çáåðåãòè çäîðîâ'ÿ.