Ââå÷åð³ çà âå÷åðåþ, àáî â ï'ÿòíèöþ ç äðóçÿìè - áàãàòî õòî ç íàñ ³íîä³ âæèâàþòü àëêîãîëü. ×àñòî ïèòàííÿ âæèâàííÿ ñïèðòíîãî ñòຠîñîáëèâî ãîñòðî â ïåð³îä ñõóäíåííÿ, àäæå âñ³ì â³äîìî, ùî áàãàòî ñïèðòíèõ íàïî¿â ãàëüìóþòü öåé ïðîöåñ. ßê ñõóäíóòè, íå â³äìîâëÿþ÷è ñîá³ â àëêîãîë³?