Çàãðóçêà. Ïîæàëóéñòà, ïîäîæäèòå...
Âõ³ä
  Ðåºñòðàö³ÿ
Ãîëîâíà /

05:32, 16.11.2015

Åôåêòèâí³ ïîðàäè äëÿ âå÷³ðíüî¿ éîãè

Âå÷³ðíÿ ïðàêòèêà ìîæå áóòè äëÿ òåáå ïðèºìí³øîþ ðàí³øíüî¿, îñê³ëüêè âñ³ ñïðàâè âæå çàê³í÷åíî ³ ìîæíà ðîçñëàáèòèñÿ. Íàñïðàâä³ âå÷³ðíÿ éîãà ìîæå áóòè íå ìåíø íàñè÷åíîþ, í³æ ðàíêîâà. Ïðî âñ³ îñîáëèâîñò³ ÷èòàé äåòàëüí³øå...
00:15, 31.10.2015

ßê çìóñèòè ñåáå õîäèòè äî ñïîðòçàëó?

4 ïñèõîëîã³÷í³ ïðèéîìè, ÿê³ ïðàöþþòü ÿê ìîòèâàö³ÿ äëÿ ñïîðòó. Ìè äîïîìîæåìî òîá³ íå "ç³ðâàòèñÿ" ç ïðàâèëüíîãî ³ çäîðîâîãî ñïîñîáó æèòòÿ.