Âå÷³ðíÿ ïðàêòèêà ìîæå áóòè äëÿ òåáå ïðèºìí³øîþ ðàí³øíüî¿, îñê³ëüêè âñ³ ñïðàâè âæå çàê³í÷åíî ³ ìîæíà ðîçñëàáèòèñÿ. Íàñïðàâä³ âå÷³ðíÿ éîãà ìîæå áóòè íå ìåíø íàñè÷åíîþ, í³æ ðàíêîâà. Ïðî âñ³ îñîáëèâîñò³ ÷èòàé äåòàëüí³øå...
4 ïñèõîëîã³÷í³ ïðèéîìè, ÿê³ ïðàöþþòü ÿê ìîòèâàö³ÿ äëÿ ñïîðòó. Ìè äîïîìîæåìî òîá³ íå "ç³ðâàòèñÿ" ç ïðàâèëüíîãî ³ çäîðîâîãî ñïîñîáó æèòòÿ.