5 найкращих місць для спонтанного сексу

Зберися з духом і відважся на відчайдушний (і вельми приємний) крок - займися з коханим спонтанним сексом. А де і як - дивись у нас!

Ходьба по сходах лікує проблеми серця

Лікарями доведено оздоровчий вплив звичайної ходьби. При цьому існують різні її види. Можна не поспішаючи прогулюватися по алеях і годинами бродити по вулицях. Такі прогулянки корисні, але оздоровча ходьба робить на набагато більший ефект. Навіть звичайна ходьба по сходах здатна ...