Êðèõ³òí³ êðóïèíêè òðîõè á³ëüø³ ìàêîâèõ çåðåí - öå íàñ³ííÿ ³ñïàíñüêî¿ øàâ볿, á³ëüøå â³äîìå ÿê íàñ³ííÿ ÷³à. Ñüîãîäí³ ïðî éîãî ³ñíóâàííÿ â³äîìî âñ³ì ëþáèòåëÿì çäîðîâîãî ñïîñîáó æèòòÿ: âîíî óâ³éøëî â ðîçðÿä ñóïåðïðîäóêò³â, âèäàòíèì ÷èíîì âïëèâຠíà îáì³í ðå÷îâèí.