Çàãðóçêà. Ïîæàëóéñòà, ïîäîæäèòå...
Âõ³ä
  Ðåºñòðàö³ÿ
Ãîëîâíà /

23:00, 10.08.2015

ßê çàñíóòè ó ñïåêó: ï³äáèðàºìî á³ëèçíó, ¿ìî, ï'ºìî ³ ñïèìî - ïðàâèëüíî

Êâàðòèðè çà äåíü ïðîãð³âàþòüñÿ ³ ââå÷åð³ çóñòð³÷àþòü íàñ æàðîì ³ äóõîòîþ, òàê ùî íå äèâíî, ùî â òàêèõ óìîâàõ áàãàòî õòî íå ìîæå ñïàòè. Ðåçóëüòàò - âíî÷³ çàñíóòè íåìîæëèâî, à âäåíü íà ðîáîò³ î÷³ çàêðèâàþòüñÿ ñàì³ ñîáîþ. ßê ïðàâèëüíî çàñèïàòè ó ñïåêó?