Çàãðóçêà. Ïîæàëóéñòà, ïîäîæäèòå...
Âõ³ä
  Ðåºñòðàö³ÿ
Ãîëîâíà /

22:00, 29.08.2015

10 ïîðàä, ÿê çìåíøèòè àïåòèò

ijñòàâ "çâ³ðÿ÷èé" àïåòèò? À îñîáëèâî, êîëè òè íàìàãàºøñÿ ñõóäíóòè, à íîãè í³áè ñàì³ éäóòü äî õîëîäèëüíèêà çà ÷åðãîâîþ ïîðö³ºþ ¿æ³?
00:15, 23.06.2015

ßê çìåíøèòè àïåòèò?

1. Ðåãóëÿðíî ¿ñòè, êîæí³ 2-3 ãîäèíè. Öå îñíîâà. Ò³ëüêè òîä³ ó âàñ íå áóäå ãîñòðîãî áàæàííÿ ÷îãîñü ïî¿ñòè, òàê ÿê âè íå äàºòå ðîçâèíóòèñÿ àïåòèòó.