Як полюбити своє тіло
Прагнення виглядати якнайкраще - це бажання підняти свою самооцінку. Психологи впевнені, що вся справа у відсутності потрібної внутрішньої гармонії. Спробуй виконати одну вправу...
 Часто невдоволення своїм тілом виливається в небажання спілкуватися з оточуючими. Подальшу картинку нескладно домалювати. Приділяючи більше уваги і турботи до свого тіла, фігури, можна зруйнувати стіни, які ти створюєш між собою і всім світом. Пропонуємо періодично виконувати прості вправа. Закінчи фрази: а. Коли я дивлюся в дзеркало, бачу... б. Закриваючи очі, я уявляю себе... в. Мені сказали, що моє тіло - це... г. Мій силует нагадує... д. Найкрасивіше плаття, яке я хочу вдягнути... е. Моє тіло відчуває себе найкраще, коли... є. У своїй фігурі я найбільше люблю... Проходячи цей тест раз на місяць, ти помітиш, як буде змінюватися твоє сприйняття себе. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жіночі хитрощі, які не діють на чоловіків ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом Бананова паска без дріжджів |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
