Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я / Психологія / Топ-4 звички щасливих жінок

Топ-4 звички щасливих жінок

Важко знайти жінку, яка не мріяла б про щастя, і у кожної є свій рецепт, що допомагає - як нам здається - його досягти. Але психологи вважають, що у щасливих жінок є звички, яких вони дотримуються, - можливо, саме вони і роблять їх щасливими.

111appk.jpg (43.18 Kb)
Звичка перша: робити те, що хочеться
Перша звичка, яка робить жінку щасливою, - втім, для чоловіків вона теж актуальна - це звичка робити те, що хочеться. Особливо це стосується тих наших "хочу", біля яких стоїть табу - дозволивши собі заборонене задоволення, ми стаємо по-справжньому щасливими.

Звичка друге: мислити позитивно
Друга звичка щасливої жінки - мислити позитивно. Про необхідність такого мислення останнім часом не писав і не говорив тільки лінивий, але давайте звернемо увагу ще на один аргумент на його підтримку. Він полягає в наступному: коли ми говоримо про щось хороше або відкликаємося про когось позитивно, спочатку йде інформація, і тільки потім - емоція, остання ж є не чим іншим, як гормонами, які роблять нас щасливими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Які жінки найсексуальніші

Звичка третя: робити щось хороше для інших людей
Звичка щасливої жінки - добрі вчинки, що здійснюються не для себе і своєї сім'ї, а для інших. Коли ми робимо щось хороше для інших людей, ми відчуваємо безпричинне щастя. Допомога може бути будь - добре слово, непотрібна вам річ або продукти та гроші для нужденних. До речі, в цьому криється секрет благодійності - точніше, того, чому багато людей займаються тим, що особисто їм не приносить ніякої вигоди: турбота про інших робить їх щасливими.

Звичка четверта: вміння бути вдячною
І, нарешті, четверта звичка, яка відрізняє щасливу жінку від нещасливої - цієї вміння бути вдячною. Вона надзвичайно корисна і коштує трьох інших, бо найвище і безумовне відчуття щастя - воно навіть вище любові - людина відчуває тоді, коли вона вдячна. У той момент, коли ви відчуваєте вдячність, у вашому організмі виділяється рекордна кількість гормону дофаміну, що відповідає за задоволення і насолоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

09:00, 16.10.2015
Автор: Sofia
Переглядів: 3669

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: