Це закономірно: вага ми набираємо досить довго, і шкіра при цьому встигає трохи розтягнутися. А при інтенсивному схудненні жировий прошарок швидко "тане" - шкіра просто не встигає скорочуватися! Звідси в'ялість і розтяжки.


Якщо ти хочеш зберегти пружну шкіру, наберися терпіння: фахівці вважають нормою схуднення не більше ніж на 1,5-2 кг на місяць. Скинувши трохи ваги, не прагни всіма силами худнути далі. Закріпи результат. Якщо тобі це вдасться, значить, організм адаптувався до нової вагової категорії. І ти можеш продовжити боротьбу із зайвими кілограмами.

Салонні процедури. За 2-3 тижні до початку дієти пройди курс мезотерапії. Суть методу - в підшкірному і внутрішньошкірному введенні високоактивних речовин. Мезотерапія допоможе вберегти шкіру від в'ялості і розтяжок, поліпшить колір обличчя, позбавить від целюліту. До того ж вводяться препарати стимулюють лімфоток і спалювання жирів.

Домашні методи. Пий більше рідини. Насичуючи організм вологою зсередини, ти істотно поліпшити стан шкіри. У добу потрібно випивати не менше 1,5 л води (міцні чай і каву, а також рідка їжа не рахуються). Не забувай про самомасажі з використанням антицеллюлітної косметики. Добре, якщо до складу такого крему входять екстракти плюща, кінського каштана, гінкго білоба, морських водоростей, а також олії м'яти, лимона, рожевого дерева. Використовуй засіб двічі на день після душу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як накачати ноги і стегна всього за місяць

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Весняний салат з куркою і авокадо
  
• Салат зі свіжих овочів і крабових паличок