Що б такого з'їсти, щоб схуднути? Пропонуємо рецепт смачного та дієтичного фруктового салату.
В наше время этот вопрос уже не выглядит риторическим.
У складі цієї страви, свіжі банани додадуть натуральну солодкість та насиченість смаку, і в той же час не будуть приторні.
Це нескладна страва, яка швидко і легко готується.
Низькокалорійний і смачний овочевий гарнір, який смакує як у гарячому, так і холодному вигляді.
Смородина - ягода, яка не принесе клопоту для кулінарів, і буде безпроблемною, навіть для початківців.
Вітамінний суп для всієї сім'ї
Рисовий пудинг може подаватися, як на сніданок, так і на вечерю.
Ідеальний сніданок - це коли корисно, смачно і швидко.
Якщо ви любите м'ясні страви, до яких вічно подають кетчуп чи майонез з магазину, а вам це набридло - тоді ви з легкістю можете самі зробити смачний соус вдома.
В'ялені помідори можна вживати з різними стравами.Часто їх додають у піцу, пасту та різні салати.
Чудове рішення для спекотного дня – соковиті, прохолодні смузі з дині і кавуна. Також це здорова і корисна заміна десертам на літо.
Багато часу не займе приготування лаваша з домашнім сиром та зеленню. З начинками можна експериментувати і фантазувати - тільки не перебільшуйте, а то може вийти несмачно!
Варення на зиму – це вітаміни, та корисне солодке, яке готується без проблем.
Приплив сил і вітамінів з овочевими соками. Обери свій!
Літо – гарний час для пікніків, і приготування смачних страв. Якщо у вас є барбекю – то не зволікайте, а мерщій готуйте соковиті стейки й овочі!
Чи знаєш, що у рослинній їжі відсутній холестерин, і здатність рослинних продуктів знижувати вміст холестерину в крові?
Знаємо, що у мікрохвильовій тепер готується багато страв. Поділимося з вами рецептом печива, яке непотрібно випікати у духовці. Воно готується всього за пару хвилин, і виручає, коли дуже хочеться солодкого, а вдома немає нічого смачненького.
Джем, як і варення, готують з різних плодів і ягід. Найкращими продуктами для виготовлення джему є: кислі сорти яблук, айва, аґрус, слива, малина тощо.
Чи знаєте ви, що з грибів можна приготувати безліч смачних страв? Рекомендуємо ТОП-3 рецепти.
Навіть якщо ви стежите за своєю фігурою, це не привід відмовлятися від смаколиків, навіть шоколаду.
Цей рецепт вгамує твого внутрішнього ласуна!
Те, що треба для дієтичного харчування!
Рогалики — смачна та нескладна у приготуванні випічка. Вони із задоволенням поїдаються дорослими та дітьми за сніданком, полуденком або просто з чаєм. Також їх зручно брати з собою у якості перекусу в школу, на роботу чи на прогулянку. Улюблений рецепт рогаликів є практично у кож...
Саме час порадувати себе смачним і низькокалорійним десертом!
Як позбутися целюліту приємним способом? Спробуйте приготувати ароматні апельсинові плитки і з їх допомогою регулярно робити самомасаж. Результат не змусить себе чекати!
Набридло заштовхувати в себе з ранку каші і пластівці? Тоді читайте, як приготувати щось смачненьке і корисне
Якщо тебе часто мучить безсоння - маємо кілька рецептів для гарного сну!
Найлегший рецепт, для якого знадобиться мінімум інгредієнтів.