Чим корисне авокадо?

Ми знаємо цілих 10 причин, щоб закохатись у цей продукт!

Найкорисніший перекус при схудненні

На думку дієтологів, авокадо з оливковою олією і сіллю - найкорисніший перекус. А все тому що, до складу цього дивного фрукта входить фолієва кислота, корисна для правильної побудови і роботи м'язів, обміну речовин в організмі,обміну жирів. Тому авокадо дуже добре допомагає при с...

6 фактів на користь авокадо

У нас не всі ще звикли та подружили із цим прекрасним продуктом. Між тим, він має безліч корисних властивостей, читай сама!

Яка маска найкраще допоможе сухому волоссю?

Плід авокадо багатий на вітаміни, мікроелементи і здорові жири. Вживання його сприяє підтримці здоров'я і молодості. Легко використовується в якості основи для масок на обличчя, тіла і волосся. Тому сьогодні ми будемо лікувати волосся з його допомогою.

Як схуднути без наслідків для здоров'я?

Дієта з авокадо від знаменитого дієтолога позбавить зайвих кілограмів та не погіршить здоров'я.

Літні фрукти для краси шкіри і волосся

Насолоджуєтеся відпочинком в спекотній країні? Морська вода, повітря і свіжі екзотичні фрукти в достатку зроблять вас справжньою богинею: шкіра засяє, а тіло набуде спокусливих контурів.

Як схуднути, харчуючись п'ять разів на день

Для багатьох поняття дієта асоціюється з жорсткими обмеженнями в їжі і постійною боротьбою з голодом. Проте чи так необхідно піддавати організм стресу? Фахівці з харчування стверджують, що є під час дієти не тільки можна, а й треба. Найголовніше дотримуватися принципу, що краще ї...

Як підтримують себе у формі супермоделі?

Виявляється, не тільки звичайні жінки переживають про свою вагу. Ці тривоги не обходять стороною і зірок подіуму. Як супермоделям вдається підтримувати себе у формі і не набирати зайву вагу.

Що їсти, щоб не з'являвся целюліт

Целюліт буває навіть у дуже струнких дівчат, тому що корінь проблеми не в зайвій вазі, а в порушенні кровообігу і затримки рідини в організмі. Ми розповімо, що тобі потрібно їсти, щоб забути про проблему целюліту назавжди. Отже, список продуктів, які потрібно обов'язково включити...

10 інгредієнтів найкориснішого салату

Здорові та легкі продукти, які відмінно поєднуються один з одним в різних комбінаціях і стануть живильним доповненням будь-якого салату.