Ãîëîâíà /
13:31, 23.03.2017
Êàê îáíîâèòü îðãàíèçì: 5 ôàêòîâ î ïîëüçå ìåäèòàöèè
Ýòè íàó÷íûå ôàêòû çàñòàâÿò âàñ íàéòè ïÿòü ìèíóò â äåíü íà ðàññëàáëåíèå òåëà.08:10, 21.03.2016
ßê çàéìàòèñü ìåäèòàòèâíîþ õîäüáîþ?
Î÷åâèäíèé ïëþñ ìåäèòàòèâíî¿ õîäüáè - öå òå, ùî äëÿ íå¿ íå òðåáà îñîáëèâîãî ïðèì³ùåííÿ àáî óìîâ. Äîñèòü 10-15 õâèëèí â äåíü, ÿê³ âè ìîæåòå âèêðî¿òè, íàïðèêëàä, ïðîéøîâøè ê³ëüêà çóïèíîê ï³øêè ç ðîáîòè. Âè ìîæåòå ñàìîñò³éíî âèáðàòè ì³ñöå äëÿ ìåäèòàòèâíî¿ õîäüáè: âóëèöÿ, ïàðê, ñòàä³î...01:00, 09.10.2015
5 ñïîñîá³â åêñïðåñ-ìåäèòàö³¿
Ö³ âàð³àíòè ìåäèòàö³¿ äëÿ çàéíÿòèõ ëþäåé îá³öÿþòü çðîáèòè âàñ áàäüîðîþ ³ çàäîâîëåíîþ æèòòÿì çà ë³÷åí³ õâèëèíè.
© ̳ëåä³, 2013 — 2024. Ƴíî÷èé ñàéò ïðî êðàñó òà ìîäó.
Ƴíî÷èé ñàéò ïðî êðàñó òà ìîäó.
Íà ñàéò³ myledi.net âè çíàéäåòå áàãàòî ö³êàâèõ ñòàòòåé. Êðàñà, ñòèëü, ô³ãóðà, çäîðîâ'ÿ, êóë³íàð³ÿ, ä³ì, ñ³ì'ÿ, ãðîø³, êîðèñí³ ïîðàäè, ðîáîòà, çíàìåíèòîñò³.
Àäðåñà ðåäàêö³¿ myledi.net@gmail.com