Якщо ви типовий office worker, ці вправи точно підійдуть вам.
Ми зібрали для тебе 15 кулінарних хитрощів, які допоможуть тобі завжди залишатися стрункою.
З таким завданням справляються правильно підібрані речі.
Не лише смачно, а й корисно!
Стрункі подруги допомагають позбутися від ненависних зайвих кг в 3 рази швидше.
Сезонний напій принесе користь і організму, і фігурі!
"Цю систему харчування для мене розробив мій особистий дієтолог Стіві Макарі, і я була вражена її ефективністю. Я не можу сказати, що було просто, але результат того, безумовно, коштував", - розповідає Блейк.
Як схуднути і не страждати постійними дієтами і зривами? В першу чергу, люби себе, а наші поради допоможуть тобі підтримувати свою фігуру в хорошому стані!
Недавній психологічний опитування показало, що більшість жінок готові пожертвувати своїм сексуальним життям, відносинами з партнером, роботою, друзями ... якщо це допоможе їм зберегти фігуру. У хід йдуть навіть крайні методи.
Часом одяг і взуття роблять тебе худою та стрункою не гірше дієт і фітнесу - якщо, звичайно, підібрані правильно. Скористайтеся п'ятьма підказками стилістів, які дозволяють виглядати ефектно в будь-якому розмірі.
5 секретів стрункості допоможуть і тобі виглядати неперевершено!
Як правило, ми самі створюємо передумови для виникнення зайвої ваги, а потім мучимося і страждаємо: ну за що нам таке нещастя ?! Якщо повнота не пов'язана з проблемами зі здоров'ям, можливо, вам варто завести корисні звички, які допоможуть вам знизити вагу!
Сьогодні ми розповімо, на які джинси варто звернути увагу, якщо хочеш здаватись більш стрункою.
Ці підсказки для ідеальної фігури допоможуть тобі завжди залишатись стрункою!
Прийшла зима, а з нею і звичка переїдати. Взимку тобі буде складно схуднути, і це нормально, тому що організм налаштований все зберігати, а не витрачати. Твоє завдання не набрати вагу! Як це зробити з максимальною ефективністю, читай нижче ...
Хочеш візуально даватись трішки вищою, аніж насправді? Наші поради допоможуть тобі досягнути цього результату.
Ти хочеш виглядати стрункішою, аніж насправді, але не знаєш як? МіЛеді допоможе впоратись із цим завданням.
Як їм вдається бути такими сексуальними і худенькими? Що вони їдять на сніданок і обід? Як повертають спортивну форму після вагітності? Які таємні дієти використовують? На ці та інші питання відповідають дієтологи і фітнес-тренери голлівудських зірок.
І не потрібно після цього говорити, що одяг тебе повнить!
Холодна пора - не привід ховати свою вроду!
Витягнути твій силует та зробити стрункішою допоможе поради МіЛеді! Детальніше в нашому матеріалі...
Як подбати про своє тіло не відриваючись від звичайних справ.