Á³ëüø³ñòü ëþäåé çíàþòü ïðîáëåìó áðàêó ÷àñó.  óìîâàõ ÿêèõ ìè ïîñò³éíî æèâåìî, äóæå íàïðóæóº ïñèõîëîã³÷íî, à òàêîæ ô³çè÷íî "âèìîòóº". Áàãàòî ëþäåé, ñòèêàþ÷èñü ç ö³ºþ ïðîáëåìîþ, âõîäÿòü â ñòàí ñò³éêî¿ äåïðåñ³¿, ç ÿêîþ äîñèòü íåëåãêî âïîðàòèñÿ. ßê ïðàâèëüíî âèòðà÷àòè ñâ³é ÷àñ ³ ÿê ã...
Íà äóìêó åêñïåðò³â, íàø îðãàí³çì çâèêຠäî ïåðåâåäåííÿ ãîäèííèê³â ïðîòÿãîì äâîõ òèæí³â. Ó öåé ïåð³îä ìè ìîæåìî â³ä÷óâàòè íåçäóæàííÿ, ùî íå âèñèïàòèñÿ, áóòè çàíàäòî ðîçñ³ÿíèìè àáî äðàò³âëèâèìè. ×è ìîæíà çðîáèòè ö³ äâà òèæí³ êîìôîðòí³øèìè? Ïðèñëóõàéòåñÿ äî íàøèõ ïîðàä!
Âæå ÷åðåç òèæäåíü óñÿ Óêðà¿íà ïåðåéäå íà ë³òí³é ÷àñ, à ùîá öå ñòàëîñü áåçáîë³ñíî äëÿ âàñ - ÷èòàéòå íàøó ñòàòòþ.
Åëåìåíòàðí³ ïðèéîìè, ÿê³ çì³íÿòü âàøå æèòòÿ ðîçïîâ³ñòü ̳Ëåä³.
²ìáèð - ñïðàâæíº äæåðåëî êîðèñíèõ ðå÷îâèí. Ó íüîìó ì³ñòèòüñÿ áåçë³÷ â³òàì³í³â, ì³êðîåëåìåíò³â, àì³íîêñèëîò, çàâäÿêè ÿêèì öåé ïðîäóêò ïîêðàùóº òðàâëåííÿ, îáì³í ðå÷îâèí ³ çíèæóº ð³âåíü õîëåñòåðèíó. Çàïàì'ÿòîâóé, ÿê ïðèãîòóâàòè ³ìáèðíèé ÷àé, êîðèñíèé äëÿ çäîðîâ'ÿ ³ ô³ãóðè!
Íå ïîòð³áíî ïðàöþâàòè äíÿìè ³ íî÷àìè, ïîòð³áíî ïðàöþâàòè ðîçóìí³øå, ñòâåðäæóþòü ò³, õòî äîì³ãñÿ óñï³õó. Óëüòðàïðîäóêòèâí³ ëþäè çíàþòü ïðî öå íåãëàñíå ïðàâèëî, ³ ïðî òå, ùî ÷àñ - öå íàéö³íí³øå, ùî ìîæå áóòè, ³ âè÷àâëþþòü êîðèñòü ç êîæíî¿ õâèëèíè.
×àñ äóæå ö³ííèé åêâ³âàëåíò â ñó÷àñíîìó ñâ³ò³. Ñïåö³àëüíî äëÿ òåáå, ìè ï³äãîòóâàëè 7 ïîðàä, ÿê³ çìóñÿòü ïðàöþâàòè ÷àñ íà òâîþ êîðèñòü..
Êîæíà ç íàñ ñòèêàëàñÿ â æèòò³ ç îäâ³÷íîþ ïðîáëåìîþ – êàòàñòðîô³÷íèé áðàê ÷àñó. Öå îçíàêà òîãî, ùî ìè íåïðàâèëüíî ðîçñòàâëÿºìî ïð³îðèòåòè, â³äâîë³êàºøñÿ íà ñòîðîíí³ ðå÷³, âòðà÷àºø ñëóøíèé ìîìåíò. Òà âñå öå ìîæíà çì³íèòè.