Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Краса, Здоров’я / Способи як впоратися з сонячними опіками

Способи як впоратися з сонячними опіками

Про те, що засмагати бажано до 12 годин ранку і після 16 годин дня чули всі. Проте в прагненні якомога швидше придбати бронзовий відтінок шкіри, багато хто нехтує здоровим глуздом і залишаються під палючими променями сонця на цілий день. В результаті замість рівномірної гарної засмаги вони отримують запалену червону шкіру і температуру. Поспішаємо на допомогу тим, хто отримав сонячний опік.

sp18.jpg (27.02 Kb)

Знайдіть тінь

Отже, якщо ви помітили, що ваша шкіра почервоніла, швидше підіть в тінь, а ще краще вирушайте додому або в готель і не показуйтесь на сонці пару днів. У цьому випадку є шанс, що ваша шкіра потемніє без наслідків. До речі, ті, хто наївно вважає, що від пекла можна врятуватися у воді, глибоко помиляються. Вода пропускає сонячні промені, а в поєднанні з вітром ситуація лише погіршиться. Справа може закінчитися госпіталізацією.

Прийміть душ

Прийшовши додому, надайте шкірі першу допомогу - прийміть прохолодний душ або ванну. Це допоможе знизити температуру тіла, а також полегшити біль. Приймайте душ якомога частіше. Для найбільш постраждалих місць перед сном можна зробити примочки з холодною водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як засмагати, щоб отримати гарний відтінок шкіри

Використовуйте народні засоби

Якщо під рукою у вас не виявилося засобів від опіків, таких як "Пантенол", то для полегшення болю скористайтеся засобами наших бабусь. Від сонячних опіків добре допомагає сметана, нежирний кефір, сік огірків або алоє. Правда, народні засоби хороші тільки в тому випадку, якщо ви обгоріли лише злегка. І ще один нюанс: при сонячних опіках ні в якому разі не використовуйте креми з анестетиками, так як вони можуть лише посилити больові відчуття.

Пийте воду
 
При сонячних опіках рекомендується випивати не менше 2 літрів води в день. Рідина потрібна вашому організму як ніколи, оскільки йде велика втрата вологи. Протягом 24 годин слід пити по півсклянки води без газу кожні 30 хвилин.

Дотримуйтеся дієти

Солона, смажена, копчена і жирна їжа викликає додаткову спрагу. Тому забудьте про неї, поки ваша шкіра не відновиться, а поки перейдіть на легкі салатики.

Не здирайте шкіру, яка лущиться

Лущення шкіри є нормальним процесом, що свідчить про те, що ваша шкіра відновлюється. Ні в якому разі не здирайте пухирі і не користуйтеся скрабом. Скраб призначений тільки для здорової шкіри. Є ризик не тільки утворення пігментних плям, але також шрамів і ранок, через які може потрапити інфекція.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

21:30, 09.07.2015
Автор: maruna
Переглядів: 1188

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: