Зелений чай відомий своїми антиоксидантними властивостями, але у трав'яних чаїв є багато інших корисних властивостей. Вони допомагають поліпшити травлення, прискорити обмін речовин і за рахунок цього позбавити тебе від пари зайвих кілограм. А крім цього, вони смачні і спробувати різні види варто хоча б один раз.




М'ятний чай
Він відомий своїми заспокійливими властивостями, але при проблемах з травленням також стане в нагоді. М'ятний чай допомагає при запорі, болях у шлунку і кишечнику. Регулярне вживання чаю сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.

Ромашковий чай
Цей чай рекомендується для тих, у кого часто виникають проблеми з горлом. Але це не єдина його користь. Ромашка надає заспокійливу дію на шлунок і ефективно знімає спазми. Вона добре допомагає при діареї і підвищеному газоутворенні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які бьюті - процедури не можна робити під час місячних

Чай з меліси
Надає благотворну дію на жіночий організм. Він усуває здуття живота, гази і дискомфорт, пов'язаний з цим. А крім цього, допомагає полегшити менструальні болі.

Чай з кореня лопуха
Пити його необхідно а пів години до прийому їжі. Він робить дуже благотворний вплив на весь ШКТ, нормалізує мікрофлору кишечника. Але цей чай може підвищити кислотність, тому якщо у тебе така проблема є, його не варто пити.


Чай з кульбаб
Він дуже корисний для здоров'я, оскільки сприяє виведенню зайвої рідини з організму. Також він корисний для печінки і перешкоджає здуттю живота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Як спекти мармурову паску?
  
• Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом