Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Кар'єра, Офісний планктон / Коли корисно всавати нароботу?

Коли корисно всавати нароботу?

Коли корисно починати свій робочий день?
Експерти по здоровому способу життя з'ясували це питання. Всі деталі в нашому матеріалі ...


original-13098371.jpg (16.08 Kb)
Увага! Британські експерти в області здорового способу життя з'ясували - люди молодше 55 не повинні починати роботу раніше 9 ранку, так як це є для них справжніми тортурами і руйнує здоров'я.

Робота в режимі з дев'яти до п'яти призводить до виснаження і стомлення, що підвищує рівень стресу через брак сну. Природно, це прямо відбивається на твоїй продуктивності праці. Ми не можемо змінити наші 24-годинні ритми і не можна навчитися вставати в певний час.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Робота по ночах вбиває клітини мозку

Твій організм все одно буде налаштований на світлий і темний час доби, тобто на схід і захід сонця. Експерти рекомендують змінити час початку робочого дня, щоб він збігався з добовими ритмами людського організму.

На думку дослідників, ті компанії, які змушують співробітників починати роботу ні світ, ні зоря, демонструють меншу продуктивність праці і більшу кількість захворювань серед персоналу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

18:30, 21.09.2015
Автор: Sofia
Переглядів: 1700

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: