Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Кулінарія, Корисні поради / Завтрак за 5 минут

Завтрак за 5 минут

clip_image0029.jpg (28.77 Kb)

Ну вот, время подходит, скоро уже нужно выходить на роботу, а на завтрак осталось только 5 минут. До обеда потом сидеть голодным не хочется. И вот возникает вопрос, чтоб такого приготовить, чтоб и быстро, и вкусно.
Вариантов много. При выборе нужно отталкиваться от личных предпочтений и наличия продуктов на полке в холодильнике.

Например, можно приготовить ту же овсяную кашу на молоке или воде. Добавить ягоды или сухофрукты, или мед, а можно все и сразу. Еще как вариант – мюсли залить соком. Но об их наличии нужно позаботится с вечера. Так же, отличным вариантом будут обжаренные тосты, сверху положить помидор и сваренное вкрутую яйцо порезанные кружками. Добавить тертый сыр, соль, перец и подогреть. Получится быстро и вкусно. Если же вы предпочитаете не только быстро, но и полезно завтракать, отличным вариантом будет легкий салат из овощей или фруктов и чашка зеленого чая. Такой завтрак не повлияет на вашу фигуру, а зеленый чай взбодрит.

Значительный технический прогресс, произошедший за последние годы, упрощает нам приготовление завтрака (обеда, ужина). Тостеры, микроволновые печи, блендеры, кофеварки – это все делает нашу жизнь проще и главное – экономит время.

Напомним, ранее мы писали о лучшем утреннем напитке для здоровья и похудения.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

19:00, 13.06.2014
Автор: София
Переглядів: 4760

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: