Магічна дієта, або мінус 5 кг за тиждень
Дуже швидке схуднення завжди стрес для організму, тому цю дієту використовуй тільки в екстрених випадках. При строгому дотриманні можна скинути до 5 кг.
1 день Сніданок: кава без цукру Обід: 2 яйця круто, 20 г сиру Вечеря: овочевий салат 2 день Сніданок: кава без цукру Обід: варене яйце і яблуко Вечеря: варене яйце ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Швидке схуднення: 6 порад від фахівців по детокусу 3 день Сніданок: чай без цукру Обід: 150 г сиру Вечеря : салат 4 день Сніданок: кава без цукру Обід: яйце, 8 ягід чорносливу або свіжих слив Вечеря: яйце 5 день Сніданок: чай без цукру Обід: 100 г свіжої капусти або моркви Вечеря: яйце 6 день Сніданок: кава без цукру Обід: 2 яблука або 2 апельсина Вечеря: стакан кислого молока або кефіру 7 день Сніданок: кава без цукру Обід: 30 г сиру, апельсин або яблуко Вечеря: 2 яйця ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи корисно дітям їсти яйця? Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
