Головний бонус напою - це почуття насичення без прийняття їжі. Пряний і концентрований смак не дасть тобі переїсти.




До речі, цей чай відмінно нормалізує всі травні процеси, тому його можна пити і після їжі. А ще він відмінно зігріває, а значить ідеально підходить для осіннього ранку - просто незамінний напій! Рекомендуємо пити кілька разів на день, але не перестаратися!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:4 причини, чому ти не худнеш

Для приготування тобі знадобляться:
0,5 л. води
1 ч. л. тертого імбиру
2 лаврові листочки
0,5 ч. л. кмину
0,5 ч. л. кориці

Залий окропом всі вищеперелічені інгредієнти і прокип'яти ще 10 хвилин. Додай трохи зеленого чаю і скибочку лайма. Дай напою настоятися хвилин 5. Готово!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен