П'ятірка успішних моделей з "ангельського" загону Victoria's Secret ділиться своїми рецептами смачного, здорового і поживного сніданку. Почни день з користю для здоров'я!


Голландська супермодель Дутцен Крос часто демонструє знімки своїх ранкових страв у соціальних мережах. Серед улюблених інгредієнтів зірки - ягоди годжі, акаї, насіння льону, кокоси і какао-боби.



Інша представниця Victoria's Secret Алессандра Амбросіо вважає кращим продуктом для сніданку яйця. Їсть вона їх зазвичай з беконом, англійським мафіном, запиваючи чашкою кави. "Я віддаю перевагу яйцям Бенедикт, але найчастіше готую звичайну яєчню", - зізнається красуня.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 трюків, які допоможуть схуднути

22-річна британка Джордан Данн - прихильниця поживних сніданків. "Я фанат повноцінних англійських сніданків, тому їм багато яєць з беконом і тостами", - розповідає манекенниця.



Актриса, модель і модний дизайнер Розі Хантінгтон-Вайтлі воліє на сніданок свіжі зелені соки. Її вибір - коктейлі з огірків, капусти, петрушки і хлорели - різновиди водоростей, багатою на вітаміни групи В і амінокислотами.



Щоб краще описати свій сніданок, топ-модель Міранда Керр ділиться своїм меню: прокинувшись, дівчина випиває склянку тайського соку ноні, пізніше - стакак теплої води з лимонним соком, яблучним оцтом і медом або сиропом агави. Далі Міранда готує фруктові салати з ананаса, інжиру, вишні, абрикосів, полуниці, малини, журавлини, чорниці, чорносливу, яблук або груш. Ще один варіант здорового сніданку від моделі: два варених або смажених яйця (або яйця-пашот) і смажений тост з авокадо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що не можна забороняти дітям?
  
• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
  
• Квасоля з грибами і перцем