Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я, Дієта, Похудання / Як з'їсти піцу без шкоди для фігури

Як з'їсти піцу без шкоди для фігури

Якщо бажання з'їсти піцу настільки непереборне, що ти просто не в силах від неї відмовитися, то хоча б обирай те, що найменше позначиться на твоїй фігурі.

gdje_se_krije_so.jpg (20.92 Kb)
Ти знаєш, що промокнув корж піци серветкою, можна позбутися зайвого жиру.

Мабуть, головна порада - це вибрати піцу, в якій буде мінімальна кількість калорій. Наприклад, в одній порції піци з додаванням ковбасних виробів міститься до 800 ккал плюс добова норма жиру і солі. Краще замов овочеву. І попроси офіціанта покласти в твою піцу половину стандартної порції сиру (в ідеалі зовсім від нього відмовитися), це допоможе "зекономити" близько 80 ккал і 6 г жиру.

Вибирай піцу на тонкому тісті: мінус 6 г жиру і 200 ккал.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому ми любимо шкідливу їжу

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

21:30, 20.03.2015
Автор: Makaeva Lena
Переглядів: 1992

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: