Продукти, які допоможуть тобі прожити 100 років
Щоб залишатися здоровими, потрібно знати, які продукти допомагають у цьому, а які - ні. Пропонуємо вам список продуктів, які допоможуть зберегти здоров'я та молодість.
Для мозку: лосось тунець сардини волоський горіх Для м'язів: банани червоне м'ясо яйця тофу (соєвий сир) риба Для легень: брокколі брюссельська капуста китайська капуста  ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні продукти, які сприяють схудненню Для шкіри: чорниця лосось зелений чай Для волосся: темно-зелені овочі квасоля лосось Для очей: кукурудза яєчні жовтки морква  Для серця: помідори печена картопля сливовий сік Для кишковика: чорнослив йогурти кефір Для кісток: апельсини молоко селера ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям? Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
