Дієта краси дарує молодість і здоров'я шкірі та волоссю
Дієта розроблена канадськими дієтологами спеціально для омолодження та відновлення шкіри і волосся.
Головний момент дієти - виключення повністю з раціону солодкого і рафінованих продуктів. І, звичайно ж, помірність в їжі, повноцінність харчування. Дотримання цих двох правил дієти краси, гарантує тобі поліпшення фігури, гладкість шкіри і квітучий зовнішній вигляд. Меню дієти краси Перший сніданок. Вранці можна чай з бутербродом з хліба і сиру. Як альтернатива, вівсянка з сухофруктами і апельсиновий сік. Другий сніданок. Овочевий салат з хлібом, яйце і одна склянкакефіру. Обід. Овочевий салат з рослинним маслом. Відварна риба з зеленим салатом, приправленим лимоном і оливковою олією. Полудень. Фрукти, будь-які. Найкраще підходять яблука і груші. Вечеря. Відварене куряче філе і овочі. Перед сном. 2 апельсини, склянкакефіру. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Винайдена бактерія, яка допомагає схуднути ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому дитина почала часто кліпати очима? Заливний пиріг на мінеральній воді з варенням Куряче філе, запечене з броколі у вершковому соусі |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
