Якщо без шоколаду ти жити не можеш - пропонуємо твоїй увазі схуднення на шоколаді.


Шоколадна дієта передбачає довільний режим харчування, в який час тобі зручніше, в такий і з'їдай частину шоколадки або 2 шоколадні цукерки. Пити після "шоколадної їжі" можна в будь-якій кількості (зелений, чорний чай або вода).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:6 найнебезпечніших продуктів

Меню шоколадної дієти на 7 днів
Сніданок: 30 г гіркого шоколаду (без родзинок, горіхів) і чашка несолодкого кави.
Другий сніданок: чашка какао зі спеціями, але без цукру.
Обід: 30 г молочного шоколаду і чашка кави.
Перекус: чашка гарячого шоколаду.
Вечеря: 200 г будь-якої риби і листовий салат.

Обов'язково приймай комплекс вітамінів під час шоколадної дієти. Компоненти дієти можна змінювати на свій розсуд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитина пішла в садок і постійно хворіє
  
• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Тришарова сирна паска з желатином
  
• Рецепт веганської паски