Смак, задоволення та користь у трьох простих рецептах!


Afterparty
Неважливо, чи був напередодні бурхливий вихідний або інтенсивний робочий день, почніть ранок з міксу Afterparty, і ваше "сьогодні" складеться вдало. Овочевий сік на сніданок очищає і насичує клітини натуральними мікроелементами. Головний компонент цього соку, буряк, допоможе вивести важкі метали з організму. А лайм підбадьорить і нейтралізує характерний овочевий смак.
1 буряк
2 морквини
2 огірка
пучок салату латук
1 зелене яблуко
сік 1/2 лайма

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачна та ефективна дієта на салатах

Wake Up
Цей підбадьорливий сік допоможе прокинутися і налаштуватися на новий день. Гостроту і прянощі міксу можна регулювати за рахунок кількості імбиру. Основний інгредієнт соку, морква, додасть шкірі здоровий відтінок засмаги навіть якщо ви не були у відпустці. Зелене яблуко добре відтінить смак моркви, а лимон додасть соку свіжості.
4 морквини
1 зелене яблуко
сік 1/2 лимона
імбир

Detox
Всі, хто практикує детокс, точно знають: чим зеленіший сік, тим він корисніший. Пучок шпинату додасть сил і енергії, а селера допоможе впоратися з сезонними хворобами і зміцнити захисні ресурси організму. Цей сік очищає і додає суперсилу, за що дуже подобається чоловікам. Усім дівчатам взяти на замітку і готувати вранці!
2 стебла селери
2 огірка
2 зелені яблука
пучок шпинату
сік 1/2 лимона

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
  
• Курячі шашлики з кабачком