Низькокалорійна дієта для швидкого схуднення
Цю дієту найкраще використовувати влітку. Вона підходить вегетаріанцям і шанувальникам низькокалорійного раціону.
Зразкове денне меню дієти: Сніданок Один стакан кефіру, йогурту або неміцного чаю з молоком; Другий сніданок Знежирений сир і будь-який салат зі свіжої листової зелені; ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта, що допоможе позбутись від живота та стегон Обід Легкий салат, заправлений кефіром або йогуртом, сирна запіканка; Вечеря Чай з молоком, ряжанка або кефір. Розрахована легка кисломолочна дієта на тиждень. За цей час можна схуднути на 5 кг, і заодно налагодити роботу кишечника. Джерело: cosmo.com.ua ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем Курячі шашлики з кабачком |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
