Навіть при самій строгій дієті, можна дозволити собі ці смачні сирники.


Рецепт простий і для приготування необхідний мінімальний набір продуктів.

Тобі знадобляться:
низькокалорійний сир 400 г;
пара курячих яєць;
борошно грубого помелу або висівки 50 г;
родзинки 20 г;
щіпка кориці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 дивних способи для схуднення

Приготування смачних сирників
1. Ретельно промий родзинки і залиш їх в воді на 20 хвилин. Після цього виклади сухофрукти на паперовий рушник і дай стекти зайвій рідині.

2. Далі розімни сир виделкою і додай до нього яйця, борошно (або висівки), родзинки і ще раз все перемішай. Додай щіпку кориці.

3. Змочивши руки у воді і формуй сирники.

4. Обсмажуй їх до появи скоринки на сковороді з антипригарним покриттям, попередньо змастивши її вершковим маслом.

Подавай з джемом або медом.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Пісне «Олів'є» ідеально підійде для тих, хто не їсть м'яса
  
• Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом