Êàø³ - äóæå êîðèñí³, îñîáëèâî íà ñí³äàíîê. Ïðèì³òíî, ùî ñí³äàþ÷è êàøåþ, ïðàöåçäàòí³ñòü ëþäèíè ï³äâèùóºòüñÿ íà 30%, à öå â ñâîþ ÷åðãó äîïîìàãຠõîðîøîìó îáì³íó ðå÷îâèí. Â÷åí³ âñòàíîâèëè, ùî íà ñí³äàíîê ëþäèíà ïîâèííà îòðèìóâàòè â ñåðåäíüîìó 25% êàëîð³é äîáîâî¿ íîðìè. À êàøà ïðåêðà...
Ìè ñêëàëè ñïèñîê íàéá³ëüø êîðèñíèõ!