Ñàìå ÷àñ ïåðåêóñèòè êóêóðóäçîþ!
Öåé ñàëàò - â³äì³ííèé òà ñìà÷íèé ïåðåêóñ. ³í íå äîäàñòü âàì çàéâèõ ñàíòèìåòð³â ó òà볿 (75 êêàë / 100 ãð), à éîãî ïðèãîòóâàííÿ íå çàáåðå ó âàñ áàãàòî ÷àñó.
Îñíîâíèé ïðèíöèï êóêóðóäçÿíî¿ ä³ºòè âèïëèâຠç íàçâè: ¿ñòè ÿêîìîãà á³ëüøå êóêóðóäçè ó âñ³õ ¿¿ ïðîÿâàõ. Öå ìîæóòü áóòè êàø³, ïëàñò³âö³ àáî ñàìà êóêóðóäçà. ßêùî âè â³ääàºòå ïåðåâàãó êà÷àíàì, ¿õ íåîáõ³äíî ¿ñòè ñâ³æîçâàðåíèìè, áåç ñîë³ òà ³íøèõ ñïåö³é.
Íå ¿ñòè ï³ñëÿ 18-00 çîâñ³ì - íåðåàëüíî ³ øê³äëèâî. Àëå ÿêùî òè õî÷åø ñõóäíóòè, âèáèðàé ïðàâèëüí³ ïðîäóêòè äëÿ âå÷³ðíüî¿ òðàïåçè.