Çâèêëè õîäèòè çãîðáèâøèñü ³ í³ÿê íå âèõîäèòü âèïðàâèòè ïîñòàâó? Ïðîïîíóºìî âàì äóæå õîðîøèé ñïîñ³á!
Âïðàâè, íàïðàâëåí³ íà âèïðàâëåííÿ ñóòóëîñò³, à òàêîæ ³ äëÿ çäîðîâî¿ ñïèíè.
гâíà îñàíêà íå ò³ëüêè ðîáèòü âàñ êðàñèâîþ òà ñòðóíêîþ, àëå ³ º çàïîðóêîþ äîáðîãî çäîðîâ'ÿ. Ìè ðîçïîâ³ìî, ÿê çà äîïîìîãîþ 3 ïðîñòèõ âïðàâ ìàòè ð³âíó ñïèíó.
Ýòè ïðîñòûå è ýôôåêòèâíûå óïðàæíåíèÿ ïðèáëèçÿò âàñ ê èäåàëüíîé îñàíêå, ñíèìóò áîëü â ïîçâîíî÷íèêå, óêðåïÿò ìûøöû ñïèíû.
Ïëîõàÿ îñàíêà ÷àñòî ïðèâîäèò ê óâåëè÷åíèþ âåñà.  ÷åì æå çàêëþ÷àþòñÿ ñåêðåòû õîðîøåé îñàíêè?