ßêùî âè ìð³ºòå ïðî òå, ùîá ï³äòÿãíóòè æèâ³ò, âèïðàâèòè ïîñòàâó ³ ï³äâèùèòè òîíóñ âñüîãî îðãàí³çìó, òî íàñòóïíèé êîìïëåêñ âïðàâ ïî ñèñòåì³ ï³ëàòåñ - öå òå, ùî âàì ïîòð³áíî! Äëÿ äîñÿãíåííÿ ðåçóëüòàòó çàéìàéòåñÿ òðè ðàçè â òèæäåíü ïî 20 õâèëèí.
×óäîâà ïðîãðàìà âïðàâ äëÿ âñ³õ õòî õî÷å áóòè ó ôîðì³, àëå êàòåãîðè÷íî ïðîòè ³íòåíñèâíîãî ô³çè÷íîãî íàâàíòàæåííÿ. ϳäòÿãíóòè æèâ³ò, ïîë³ïøèòè ïîñòàâó ³ ï³äâèùèòè òîíóñ ò³ëà ìîæíà çà äîïîìîãîþ ï³ëàòåñó. Äîêëàäíà ³íñòðóêö³ÿ â íàøîìó ìàòåð³àë³ ...