²äåàëüíèé ïðåñ ñòàíå ðåàëüí³ñòþ âñüîãî ëèø ï³ñëÿ ê³ëüêîõ òðåíóâàíü...
3 ìåãà åôåêòèâíèõ âïðàâè, ÿê³ ä³éñíî ïðèáèðàþòü çàéâ³ ñêëàäî÷êè íà áîêàõ. Âñå ùî òîá³ çíàäîáèòüñÿ öå ô³òáîë ³ 25 õâèëèí ÷àñó. Âïåðåä!
Çàíÿòòÿ ç ô³òáîëîì äîáðå òðåíóþòü ì'ÿçè ñ³äíèöü ³ ñòåãîí, ³ ïðè öüîìó íå òðàâìóþòü ñïèíó.