Ñõóäíóòè òà íå îáìåæóâàòè ñåáå ó õàð÷óâàíí³ ìîæëèâî. ² óñå öå çà äîïîìîãîþ âñüîãî ëèøå îäíîãî ïðîäóêòó.
Õî÷åø ñêèíóòè ïàðó ê³ëîãðàì ïðèðîäíèì ñïîñîáîì, áåç îáìåæåíü, íå äîòðèìóþ÷èñü ïåâíîãî ðåæèìó õàð÷óâàííÿ? Ñïðîáóé çàì³íþâàòè ñí³äàíîê àáî âå÷åðþ íà ïîºäíàííÿ "÷îðíîñëèâ+êåô³ð". Òî÷í³ ðåêîìåíäàö³¿ ÷èòàé â íàø³é ñòàòò³.