Õð÷óâàííÿ - öå, â ïåðøó ÷åðãó, çâè÷êà. Òîìó, ÿê ³ áóäü-ÿêó çâè÷êó ¿¿ ìîæíà ïðèñòîñóâàòè äî ïîòðåá îðãàí³çìó.
Êîæåí äåíü ìè ðîçïî÷èíàºìî ç³ ñí³äàíêó. Âæèâàííÿ ¿æ³ º íåîáõ³äíèì êîìïîíåíòîì äëÿ æèòòºä³ÿëüíîñò³ íàøîãî îðãàí³çìó. Àëå ³íêîëè á³ëüø³ñòü ³ç íàñ çàáóâຠïðîñòå ïðàâèëî: «¯ñòè çàðàäè òîãî, ùîá æèòè», à íå íàâïàêè!