Äóæå øâèäêå ñõóäíåííÿ: 䳺òà äëÿ îñîáëèâèõ âèïàäê³â
Ñïðîáóé åêñïðåñ 䳺òó, ÿêùî òîá³ íåîáõ³äíî øâèäêî ïîçáóòèñü çàéâî¿ âàãè.
ßêùî òîá³ ïîòð³áíî äóæå øâèäêî ïîçáóòèñÿ 5 êã, ñïðîáóé ïîïóëÿðíó øâèäêó 䳺òó. Ñòðîãî ñë³äóé ðàö³îíó, ³ ðåçóëüòàò íå çìóñèòü ñåáå äîâãî ÷åêàòè. Âàæëèâî! Íàìàãàéñÿ ïðè äîòðèìàíí³ ä³ºòè êîæåí äåíü ïèòè ïî 2 ë âîäè (áåç ãàçó). ×ÈÒÀÉÒÅ ÒÀÊÎÆ:Òîï-7 ïðîäóêò³â äëÿ çèìîâî¿ ä³ºòè Ïåðø³ äâà äí³: ò³ëüêè éîãóðòè ³ ñèð. Íàñòóïí³ òðè äí³: Ãðå÷àíà êàøà ³ ðèáà íà ïàðó. ² îñòàíí³ äâà äí³: Áóäü-ÿê³ îâî÷³ òà ôðóêòè (êð³ì: êàðòîïë³ ³ áàíàí³â) Ðåçóëüòàò: ì³íóñ 5 êã, ÷èñòà øê³ðà ³ ãàðíèé íàñòð³é. ×ÈÒÀÉÒÅ ÒÀÊÎÆ:
Ùî íå ìîæíà çàáîðîíÿòè ä³òÿì? Ñàëàò ç êðàáîâèìè ïàëè÷êàìè, ñèðîì ³ ïîì³äîðàìè Êëàñè÷íèé ÷³çêåéê ç ìàíäàðèíàìè: çìîæå ïðèãîòóâàòè êîæåí |
Çíàéøîâ ïîìèëêó? Âèä³ëè ¿¿ òà íàòèñíè CTRL+Enter.
