Ефективна рисова дієта на 3 дні
Рис входить в меню багатьох дієт, адже це легкий продукт, прекрасно очищающий організм. Рисова дієта низькокалорійна, живильна і досить смачна.
День 1 Сніданок: яблуко, 100 грам вареного рису з лимонною цедрою Обід: овочевий суп, 150 грам овочевого салату, 100 грам рису зі свіжою зеленню і 1 столова ложка оливкової олії Вечеря: овочевий суп, 100 грам рису з відвареною морквою ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Голлівудська білкова дієта День 2 Сніданок: апельсин, 100 грам рису із зеленню і 1 чайною ложкою сметани Обід: овочевий суп, 100 грам рису Вечеря: 100 грам рису з овочами День 3 Сніданок: грейпфрут, 100 грам рисової каші з корицею Обід: овочевий суп, 100 грам овочевого з 1 чайною ложкою оливкової олії, 100 грам рису, 150 грам тушкованих грибів Вечеря: овочевий суп, 100 грам рису і 150 грам брокколі ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям? Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
