Худнемо зі смаком: корисний десерт
Абрикоси та мигдаль - смачно та дієтично!
Складові: абрикоси 400 г борошно пшеничне 120 г Кокосове масло 10 г яйце 1 шт. кефір 40 г розпушувач 1 ч.л. сода 0,5 ч.л. стевія за смаком кориця 0,5 ч.л. сіль щіпка ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 поради для схуднення Інгредієнти для мигдалевого шару: борошно пшеничне 30 гм мигдаль 70 г масло вершкове 10 г стевія 15 г Помий абрикоси, розріж навпіл, видали кісточки, поклади в каструлю з глибоким дном і посип стевією. Через хвилину додай трохи холодної води і вари на повільному вогні, обережно помішуючи. Готуй, поки стевія не розчиниться. Потім зніми з вогню і остуди. Готуємо тісто. Для цього змішай борошно, соду, корицю, сіль. Додай кокосове масло і перемішай. В окремій мисці збий яйце зі стевією, додай кефір, борошно і все ретельно перемішай і замісити м'яке тісто. Готове тісто розподіли в формі, виклади абрикоси рівним шаром. Мигдаль залий окропом на 5 хвилин і подрібни. Вершкове масло перемішай з борошном, додай ще трохи стевії. Змішай борошно з мигдалем і рівним шаром виклади масу поверх пирога. Випікати пиріг з абрикосами в розігрітій до 170 градусів духовці протягом 25 хвилин. Джерело: cosmo.com.ua ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому добре бути старшою дитиною? Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
