Як швидко схуднути на грушках?
Смачна, корисна і ефективна дієта з улюбленим фруктом.
Стигла груша дуже корисна для шлунка, вона багата вітамінами і корисною клітковиною. Курс грушевої дієти становить один тиждень, за яку можна скинути близько п'яти кілограм зайвої ваги. Через два місяці при необхідності курс можна повторити. Важливо: вибирай тільки стиглі плоди, в день потрібно з'їдати від 3 до 6 груш. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як врятуватись від нічних кошмарів? Меню дієти: Сніданок: чорний хліб, знежирений йогурт, каша, 2 груші. Обід: відварений рис, 150 г курячого філе, 1 груша. На вечерю: тільки груші. Під час дієти потрібно пити багато води і ромашкового чаю. За тиждень дієти можна скинути до 5 кг і добре почистити організм. Джерело: cosmo.com.ua ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Про що розповість дитяча несподіванка? Ця картопляна фритата з грибами замінить вам омлет Салат з редискою, руколою і насінням |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
