Сенсація!


Практично сенсаційна новина від дієтологів - раніше заборонена паста, тепер в перших рядах продуктів для стрункості.

Часте поїдання макаронів не тільки не призведе до появи зайвих кілограмів, але і допоможе скинути вагу. До таких приємним висновків дійшли італійські дієтологи. Можна звичайно дорікнути їх зайвою любов'ю до національного продукту, але як же приємно повечеряти пастою! Хоча і раніше були підтвердження того, що середземноморська дієта найоптимальніша для стрункості і здоров'я сучасної людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Підвищуємо працездатність: продукти, які тобі допоможуть

А тепер дієтологами вже науково доведено, що вживання пасти пов'язано з більш хорошим контролем ваги. Отже, улюблені тобою вуглеводи знову визнали придатними для схуднення. А найкращим доповненням до пасти офіційно визнані - оливкова олія і томати.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами