Як позбутися зайвих кілограмів за 5 днів

Літо у розпалі, однак, не всі змогли привести себе в пляжну форму. А відпустка вже не за горами! Ми знайшли п'ять ефективних способів скинути зайву вагу за тиждень.

Як схуднути у відпустці

Хочеш приїхати з відпустки відпочила, з красивим золотистим загаром і, що особливо важливо, помітно стройнішою? Це простіше, ніж тобі здається.

Хобі голлівудських зірок: чим захоплюються знаменитості?

Ви думаєте, що хобі зірок- це ходити по модним показам, кінопреміям та іншим світським заходам? Ви не все про них знаєте! Виявляється, голлівудські зірки, як і звичайні люди, люблять читати, вишивати, займаються в'язанням і скрапбукінгом!

Фітнес - вправи за типом фігури

Жіночі фігури прийнято розділяти на кілька основних типів по фруктово-геометричним ознакам: прямокутник, трикутник, пісочний годинник, яблуко, груша. Визначивши свій тип, ви зможете виконувати вправи, потрібні саме вам, і підтримувати спортивну форму за допомогою всього 20-30 хви...