Як підтримують себе у формі супермоделі?
Виявляється, не тільки звичайні жінки переживають про свою вагу. Ці тривоги не обходять стороною і зірок подіуму. Як супермоделям вдається підтримувати себе у формі і не набирати зайву вагу.
 Міранда Керр  Екс-дружина Орландо Блума і колишня модель Victoria's Secrets Міранда Керр дотримується вельми жорсткої дієти, що складається тільки з органічних продуктів. В основі її раціону - авокадо, шпинат, брокколі і багато зелені. За визнанням зірки, це її улюблена їжа. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрети стрункості від тренера Мадонни Жизель Бундхен  Жизель Бундхен не тільки супермодель, яка заробляє найбільше серед своїх колег по цеху, а й мама двох дітей. Щоб відновитися після пологів, вона робила наголос на фізичні вправи: активно займається йогою і кун - фу. Свою дієту зірка тримає в секреті, але зізнається, що саме завдяки правильному харчуванню її вага залишається стабільною протягом довгих років. Наомі Кемпбелл  Наомі Кемпбелл не сидить ні на яких дієтах і не раз заявляла, що не вірить у голодування. Легенда подіуму і не думає обмежувати себе у смаколиках. Підтримувати себе у формі вдається завдяки тому, що вранці вона випиває склянку гарячої води з лимоном і займається йогою. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи корисно дітям їсти яйця? Тушкована молода капуста з шинкою Ліниві зрази з м'ясом курки — швидко, просто і смачно |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
