Головна /
10:50, 08.08.2017
Йога: техніка безпеки та рекомендації
Якщо ви початківець у цій сфері, так мовити, ми допоможемо вам розібратися, коли і як краще займатися йогою.15:42, 28.07.2017
Корисні властивості йоги
Фундаментальною метою йоги є підтримка гармонії тіла, розуму і навколишнього світу. Заняття йогою має незліченну кількість корисних ефектів.16:57, 25.07.2017
Тонка талія в домашніх умовах
Представляємо відео урок, який вам допоможе позбавитися від зайвих кілограмів, зменшити талію, і в цілому стати більш здоровими і активними.16:30, 07.11.2016
Йога на останньому терміні вагітності: Ксенія Собчак вразила прихильників (ФОТО)
Не кожен з нас здатен виконати таку стійку на руках у звичайному режимі, а от Ксенія Собчак навіть вагітною - може!00:15, 27.10.2016
Широкі стегна: на допомогу прийде комплекс з йоги
Спеціальний комплекс асан, який найкраще підтягує стегна і сідниці. При виконанні вправ дихай спокійно і глибоко. Займайся щоранку.00:45, 24.09.2016
Чуттєва йога: як підвищити свою сексуальність?
Допоможе "гола" йога"!01:30, 22.09.2016
Який спорт допоможе серцю?
Ось що кажуть кардіологи.00:15, 03.09.2016
Кращі вправи з йоги для схуднення [ВІДЕО]
Простий комплекс, який допоможе схуднути!22:30, 21.08.2016
9 правил харчування від йогів
9 правил харчування від йогів, які зроблять тебе здоровою.00:45, 06.08.2016
Як правильно займатись йогою в спеку?
Якою має бути практика йоги в спеку? Наші рекомендації допоможуть тобі поліпшити свої літні заняття.00:15, 03.07.2016
8 вправ з йоги для хорошого сну
Асани, які можна виконувати прямо перед сном.07:10, 30.06.2016
Ранішній комплекс йоги [ВІДЕО]
Ось як варто займатись вранці!22:30, 21.06.2016
Як правильно займатись йогою?
Сьогодні, у день йоги, ми розповімо тобі як робити це правильно!22:30, 19.06.2016
5 вправ з йоги, які допоможуть швидко заснути
Якщо вас мучить безсоння - цей комплекс спеціально для вас!00:15, 02.06.2016
Йога для тих, хто веде сидячий спосіб життя
Якщо всі робочі будні ви проводите в сидячому положенні, то обов'язково потрібно рятувати своє тіло фізичним навантаженням. Спробуйте спеціальний комплекс йоги для тих, хто постійно сидить. Він подарує вашому тілу легкість і бадьорість!00:15, 10.05.2016
Йога для обличчя: ідеальна форма та тонус
Як дістати витончені риси обличчя і опуклі вилиці?00:15, 23.04.2016
5 фактів на користь йоги
Практика йоги - ідеальний спосіб підтримки здоров'я для жінок.01:30, 21.04.2016
Як йога допоможе покращити життя?
Кілька порад точно стануть в нагоді у повсякденному житті!01:30, 18.03.2016
Чому варто займатись йогою навесні?
Як очистити себе та зробити міні-тренування для тіла? Весняна йога - краща альтернатива важким вправам!08:10, 12.03.2016
5 вправ для обличчя
Як дістати витончені риси обличчя і опуклі вилиці?08:10, 04.03.2016
6 вправ йоги для здоров'я очей
Робіть вправи сидячи, в зручній для вас позі, з прямою спиною.01:30, 02.03.2016
Невже стійка на голові підвищує сексуальність?
Йога відкриє у тобі навіть сексуальність!01:30, 28.02.2016
Як почати займатись йогою вдома?
Багато дівчат, які прийняли рішення займатися йогою, хочуть займатися в домашніх умовах в силу причин: комусь далеко їздити в студію, у кого-то не вистачає для цього вільного часу, хтось обмежений у фінансах. Перше питання, яке виникає у новачків - з чого почати?00:45, 20.12.2015
Як спалювати калорії за допомогою йоги?
Пропонуємо тобі ефективну програму занять, яка допоможе тобі спалювати до 300 кілокалорій щодня.00:45, 03.12.2015
4 ефективні пози йоги для ніг
Як почати займатись йогою та, водночас, робити корисні вправи на ноги розповість МіЛеді!05:32, 16.11.2015
Ефективні поради для вечірньої йоги
Вечірня практика може бути для тебе приємнішою ранішньої, оскільки всі справи вже закінчено і можна розслабитися. Насправді вечірня йога може бути не менш насиченою, ніж ранкова. Про всі особливості читай детальніше...18:30, 25.10.2015
Фітнес та йога призводять до оргазму
Фізичне навантаження безпосередньо пов'язане з усіма ерогенними зонами твого тіла. Чи відомо тобі, що 40% жінок хоч раз у житті відчули оргазм, викликаний навантаження на м'язи нижнього преса, а 20% відчули оргазм від йоги.01:00, 10.10.2015
Вправа "Вакуум" надасть плоскої форми животу
Вважається одним з найефективніших вправ для підвищення тонусу внутрішніх поперечних м'язів живота і надання йому плоскої форми. Цікаво, що ця вправа зустрічається також і в йозі.13:00, 29.09.2015
Акройога: новий спосіб зрозуміти один одного
Незвичайні підтримки, ширяння в повітрі, максимальний тонус і взаєморозумінняНе тільки психологам, але вже й звичайним людям відомо: спільний активний відпочинок і корисні хобі скріплюють відносини між чоловіком і жінкою!23:30, 25.09.2015
Дівчина довела, що не потрібно худнути, якщо хочеш займатися йогою
Американка Валері Саган має зайву вагу і носить 22 розмір одягу, при цьому вона вже 3 роки займається йогою і виконує складні асани. У дівчини величезну кількість шанувальників, завдяки яким вона стала справжньою зіркою в Мережі.
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com