Які зелені продукти визнані найкориснішими?

Більшу перевагу вчені віддають саме зеленим продуктам, в яких міститься багато вітамінів, наприклад, кальцію, що зміцнює зір, кістки і зуби.

Що їсти, щоб покращити колір шкіри?

Листові овочі - найкращий засіб для красивої шкіри!

Чим погана салатна дієта: 3 шокуючі факти

Ми звикли, що салат – це чудовий спосіб дієтичного перекусу, але чи все ви знаєте про цю страву?Міледі розповість вам шокуючу правду про це!

Очищуючий тропічний зелений коктейль: рецепт food-блогера

Основна ідея цього коктейлю полягає в тому, що Ви не можете з'їсти зелені і листя салату більше однієї миски. А ось випити величезну пачку листового салату запросто зможете, стверджує автор рецепта.

12 продуктів проти депресії

Всі ми іноді любимо влаштуватися на диванчику з відерцем шоколадного морозива і поплакати під сумний фільм. Їжа дійсно допомагає впоратися з нудьгою - головне знати, що їсти і не забувати про фігуру. Які продукти, крім шоколаду, допоможуть впоратися з депресією і не зіпсують фігу...